ラジオ体操

こうふく園では

ラジオ体操・第１、第２を行っています。

それでは、無理なく体を動かしましょう～

「胸をそらす運動」

「からだを前後にまげる運動」

「腕を振って足をまげのばす運動」

「深呼吸の運動」

皆様、お疲れさまでした！！